Chế độ ăn kê tự nhiên hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu

kê chuồngkê đầu nâukê đuôi cáomã kêkê nhỏ

Giới thiệu

Quy trình này từ các Quy trình Siridhanya bao gồm các vấn đề về thần kinh, Chóng mặt và Đau nửa đầu, Đổ mồ hôi tay chân, Ngáy và Nói lắp. Nó luân phiên các loại thuốc sắc thảo dược được liệt kê dưới đây, mỗi loại một tuần, cùng với chế độ ăn kiêng ngũ cốc Siridhanya.

Chu kỳ thuốc sắc

Tiêu thụ các loại thuốc sắc thảo dược mỗi tuần một lần. Sau khi hoàn thành tất cả, lặp lại chu kỳ.

Thuốc sắc	Thời gian
Cỏ Bermuda	1 tuần
lá ổi	1 tuần
parijata	1 tuần
Ruta graveolens	1 tuần
nghệ	1 tuần
Abutilon indicum	1 tuần

Cách chuẩn bị

1. Lấy 1 nắm lá bằng nửa nắm tay hoặc 3–4 lá lớn của cây thuốc.
2. Thêm vào 200 ml nước.
3. Đun sôi trong 4–5 phút.
4. Lọc và uống khi còn ấm. Thêm đường thốt nốt nếu cần.

Chế độ ăn Siridhanya, Kế hoạch luân phiên hàng tuần

Ăn các loại ngũ cốc Siridhanya sau theo lịch luân phiên:

Millet	Thời gian
kê đuôi cáo	3 ngày
kê đầu nâu	3 ngày
kê chuồng	1 ngày
mã kê	1 ngày
kê nhỏ	1 ngày

Quy trình dầu ăn

Dầu: Dầu dừa, Dầu mè, Dầu hạt niger. Tiêu thụ mỗi loại dầu một tuần và lặp lại chu kỳ. Lấy 2 đến 3 muỗng dầu và giữ khoảng cách 30 phút giữa các loại dầu và thuốc sắc. Chỉ lấy dầu từ cối xay gỗ do bò kéo. Bảo quản dầu trong hộp thủy tinh hoặc sứ.

1. Lấy 2–3 muỗng dầu.
2. Giữ khoảng cách 30 phút giữa dầu và thuốc sắc.
3. Chỉ lấy dầu từ cối xay gỗ do bò kéo.
4. Bảo quản trong hộp thủy tinh hoặc sứ.

Hướng dẫn đặc biệt

Bài thuốc trị đau nửa đầu: Lấy một muỗng hạt mè và rang trên lửa nhỏ cho đến khi hạt nổ và đổi màu, trên chảo sắt. Để nguội. Nhai cho đến khi cảm thấy có dầu trong miệng rồi uống một ly nước. Thực hiện điều này khi bụng đói trong 21 ngày.

Nếu bạn vẫn không giảm đau nửa đầu, hãy nghỉ 15 ngày rồi lặp lại quy trình trong 21 ngày. Lặp lại chu kỳ này cho đến khi chứng đau nửa đầu biến mất.

Cách làm cháo lên men (Ambali)

1. Rửa sạch ngũ cốc Siridhanya.
2. Ngâm trong 6–8 giờ trong nước cấu trúc.
3. Nấu với 6–10 ly nước cho mỗi ly ngũ cốc cho đến khi mềm.
4. Để nguội đến nhiệt độ phòng.
5. Đậy bằng vải cotton hoặc vải khadi. Không thêm muối.
6. Để 7–8 giờ để lên men tự nhiên.
7. Ăn như cháo, trộn với nước hoặc sữa bơ.

Thời gian

Đối với chứng đau nửa đầu: bài thuốc từ hạt mè dưới đây được thực hiện trong 21 ngày.

Đi bộ hàng ngày

Đi bộ tối thiểu 75 phút mỗi ngày. Thời gian quan trọng hơn tốc độ. Buổi sáng nhìn mặt trời màu cam lúc mặt trời mọc trong 10 phút, và lại vào buổi tối lúc mặt trời lặn.

Lưu ý về chế độ ăn

Tiến sĩ Khadar Valli khuyên nên tránh xa gạo lúa, đường, bột mì đa dụng và lúa mì, và ngừng ăn thịt. Đường thốt nốt là chất tạo ngọt được khuyến nghị. Sau 40 tuổi, ăn hai bữa một ngày là lý tưởng. Sử dụng nước cấu trúc (nước ngâm đồng) để nấu ăn và uống.

Cảnh báo quan trọng

Không ngừng thuốc điều trị thông thường của bạn đột ngột. Giảm thuốc dần dần, từng bước, khi sức khỏe của bạn cải thiện.

Tóm tắt

An toàn trước

Nội dung này chỉ dành cho mục đích giáo dục chung. Nó không thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp, chẩn đoán hay điều trị. Luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ y tế có trình độ.

Quy trình dựa trên thực hành ăn uống của Tiến sĩ Khadar Valli, Người đàn ông Ngũ cốc của Ấn Độ. Để biết thêm thông tin, tham khảo tài liệu Quy trình Siridhanya.