Поддержка образа жизни Millet для баланса щитовидной железы

Скотный двор ПросоБраунтоп ПросоЛисохвост ПросоКод МиллеМаленькое Просо

Введение

Этот протокол из протоколов Сиридханья охватывает заболевания щитовидной железы, СПКЯ, гормональный дисбаланс, эндометриоз и миому. Он включает ротацию травяных отваров, перечисленных ниже, по одному каждую неделю, вместе с диетой из проса Сиридханья.

Цикл отваров

Употребляйте травяные отвары по одному каждую неделю. После завершения всех отваров повторите цикл.

Отвар	Длительность
Листья моринги	1 неделя
Молодой тамаринд	1 неделя
Листья бетеля	1 неделя
Pongamia pinnata	1 неделя
Розелла	1 неделя
Abutilon indicum	1 неделя
Tinospora cardifolia	1 неделя

Способ приготовления

1. Возьмите 1 горсть листьев или 3–4 более крупных листа травы.
2. Добавьте в 200 мл воды.
3. Кипятите в течение 4–5 минут.
4. Процедите и пейте теплым. При необходимости добавьте пальмовый сахар.

Диета Сиридханья, Еженедельный план ротации

Употребляйте следующие зерна Сиридханья по графику ротации:

Пшено	Длительность
Маленькое Просо	3 дня
Код Милле	1 день
Скотный двор Просо	1 день
Лисохвост Просо	1 день
Браунтоп Просо	1 день

Протокол масел

Три или более видов масел: кокосовое масло, сафлоровое масло, арахисовое масло, кунжутное масло, масло нигера. Употребляйте каждое масло по одной неделе, повторяя цикл. Принимайте 2–3 ложки масла и соблюдайте интервал 30 минут между маслами и отварами. Масла приобретайте строго из деревянных маслобоен, приводимых в движение быками. Храните масла в стеклянных или фарфоровых емкостях.

1. Принимайте 2–3 ложки масла.
2. Соблюдайте 30-минутный интервал между маслом и отваром.
3. Масла приобретайте строго из деревянных маслобоен, приводимых в движение быками.
4. Храните в стеклянных или фарфоровых емкостях.

Как приготовить ферментированную кашу (Амбали)

1. Тщательно промойте просо Сиридханья.
2. Замачивайте в структурированной воде на 6–8 часов.
3. Варите с 6–10 стаканами воды на стакан проса до мягкости.
4. Дайте остыть до комнатной температуры.
5. Накройте хлопчатобумажной или х/б тканью. Не добавляйте соль.
6. Оставьте на 7–8 часов для естественного брожения.
7. Употребляйте в виде каши, смешанной с водой или пахтой.

Ежедневная ходьба

Ходите минимум 75 минут в день. Продолжительность важнее скорости. Утром наблюдайте за оранжевым солнцем во время восхода в течение 10 минут, и снова вечером во время заката.

Диетические рекомендации

Доктор Хадар Валли советует избегать риса, сахара, майды (муки высшего сорта) и пшеницы, а также отказаться от невегетарианской пищи. Рекомендуемый подсластитель — пальмовый сахар. После 40 лет в идеале — два приема пищи в день. Используйте структурированную воду (воду, настоянную на меди) для приготовления пищи и питья.

Важные предупреждения

Не прекращайте прием обычных лекарств внезапно. Постепенно, шаг за шагом, снижайте дозировку лекарств по мере улучшения вашего здоровья.

Резюме

Безопасность прежде всего

Этот конт предназначен только для общих образовательных целей. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту.

Протокол, основанный на диетических практиках д-ра Кхадара Валли, Человека Пшена Индии. Для получения дополнительной информации обратитесь к документации протоколов Сиридханья.