Диета из проса для здоровья железа и крови

Скотный двор ПросоБраунтоп ПросоЛисохвост ПросоКод МиллеМаленькое Просо

Введение

Этот протокол из протоколов Сиридханья охватывает анемию. Он включает ротацию травяных отваров, перечисленных ниже, по одной каждую неделю, вместе с диетой из проса Сиридханья.

Цикл отваров

Употребляйте травяные отвары по одному каждую неделю. После завершения всех отваров повторите цикл.

Отвар	Длительность
Париджата	1 неделя
Лист папайи	1 неделя
Листья Карри	1 неделя
Семена пажитника	1 неделя

Способ приготовления

1. Возьмите 1 горсть листьев или 3–4 более крупных листа травы.
2. Добавьте в 200 мл воды.
3. Кипятите в течение 4–5 минут.
4. Процедите и пейте теплым. При необходимости добавьте пальмовый сахар.

Диета Сиридханья, Еженедельный план ротации

Употребляйте следующие зерна Сиридханья по графику ротации:

Пшено	Длительность
Код Милле	3 дня
Маленькое Просо	3 дня
Скотный двор Просо	1 день
Лисохвост Просо	1 день
Браунтоп Просо	1 день

Протокол соков

Принимайте указанные ниже соки в течение 21 дня, сделайте перерыв на одну неделю, а затем повторите. Утром, за 1 час до завтрака: морковь 25 г, свекла 25 г, гуава или амла 5 г, все измельчить и смешать с 200 мл воды. Вечером, за 1 час до ужина: листья карри (измельченные), замоченные в пахте на 30 минут, затем употребленные.

Как приготовить ферментированную кашу (Амбали)

1. Тщательно промойте просо Сиридханья.
2. Замачивайте в структурированной воде на 6–8 часов.
3. Варите с 6–10 стаканами воды на стакан проса до мягкости.
4. Дайте остыть до комнатной температуры.
5. Накройте хлопчатобумажной или х/б тканью. Не добавляйте соль.
6. Оставьте на 7–8 часов для естественного брожения.
7. Употребляйте в виде каши, смешанной с водой или пахтой.

Ежедневная ходьба

Ходите минимум 75 минут в день. Продолжительность важнее скорости. Утром наблюдайте за оранжевым солнцем во время восхода в течение 10 минут, и снова вечером во время заката.

Диетические рекомендации

Доктор Хадар Валли советует избегать риса, сахара, майды (муки высшего сорта) и пшеницы, а также отказаться от невегетарианской пищи. Рекомендуемый подсластитель — пальмовый сахар. После 40 лет в идеале — два приема пищи в день. Используйте структурированную воду (воду, настоянную на меди) для приготовления пищи и питья.

Важные предупреждения

Не прекращайте прием обычных лекарств внезапно. Постепенно, шаг за шагом, снижайте дозировку лекарств по мере улучшения вашего здоровья.

Резюме

Безопасность прежде всего

Этот конт предназначен только для общих образовательных целей. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту.

Протокол, основанный на диетических практиках д-ра Кхадара Валли, Человека Пшена Индии. Для получения дополнительной информации обратитесь к документации протоколов Сиридханья.