Soutien alimentaire naturel au millet pour la migraine
Introduction
Ce protocole des protocoles Siridhanya couvre les problèmes nerveux, les vertiges et les migraines, la transpiration des paumes et des pieds, les ronflements et le bégaiement. Il fait alterner les décoctions d'herbes listées ci-dessous, une par semaine, en parallèle avec le régime de millets Siridhanya.
Cycle de décoction
Consommez les décoctions d'herbes une par semaine. Après les avoir toutes terminées, répétez le cycle.
| Décoction | Durée |
|---|---|
| 1 semaine | |
| 1 semaine | |
| 1 semaine | |
| 1 semaine | |
| 1 semaine | |
| 1 semaine |
Mode de préparation
- Prenez 1 demi-poignée de feuilles ou 3-4 plus grandes feuilles de la plante.
- Ajouter à 200 ml d'eau.
- Faire bouillir pendant 4-5 minutes.
- Filtrer et boire quand c'est chaud. Ajouter du jaggery de palme si nécessaire.
Régime Siridhanya, Plan de rotation hebdomadaire
Consommez les céréales Siridhanya suivantes selon un calendrier de rotation :
| Mil | Durée |
|---|---|
| 3 jours | |
| 3 jours | |
| 1 jour | |
| 1 jour | |
| 1 jour |
Protocole des huiles
Huiles : huile de coco, huile de sésame, huile de niger. Consommez chaque huile une semaine et répétez le cycle. Prenez 2 à 3 cuillères d'huile et maintenez un intervalle de 30 minutes entre les huiles et les décoctions. Sourcez les huiles strictement auprès de ghanas en bois entraînés par des taureaux. Conservez les huiles dans des récipients en verre ou en porcelaine.
- Prenez 2-3 cuillères d'huile.
- Maintenez un intervalle de 30 minutes entre l'huile et la décoction.
- Sourcez les huiles strictement auprès de ghanas en bois entraînés par des taureaux.
- Conservez dans des récipients en verre ou en porcelaine.
Instructions spéciales
Remède contre la migraine : Prenez une cuillère de graines de sésame et faites-les frire à feu doux jusqu'à ce que les graines éclatent et changent de couleur, dans une poêle en fer. Laissez refroidir. Mâchez-les jusqu'à sentir l'huile dans la bouche, puis buvez un verre d'eau. Faites cela à jeun pendant 21 jours.
Si vous ne ressentez toujours pas de soulagement de la migraine, faites une pause de 15 jours, puis répétez le protocole pendant 21 jours. Répétez ce cycle jusqu'à ce que la migraine disparaisse.
Comment préparer la bouillie fermentée (Ambali)
- Laver soigneusement le millet Siridhanya.
- Laisser tremper pendant 6-8 heures dans de l'eau structurée.
- Cuire avec 6-10 verres d'eau par verre de millet jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Laisser refroidir à température ambiante.
- Couvrir avec un tissu en coton ou en khadi. Ne pas ajouter de sel.
- Laisser fermenter naturellement pendant 7-8 heures.
- Consommer en porridge, mélangé avec de l'eau ou du babeurre.
Durée
Pour la migraine : le remède aux graines de sésame ci-dessous est effectué pendant 21 jours.
Marche quotidienne
Marchez pendant un minimum de 75 minutes par jour. La durée est plus importante que la vitesse. Le matin, regardez le soleil de couleur orange pendant le lever du soleil pendant 10 minutes, et à nouveau le soir pendant le coucher du soleil.
Considérations diététiques
Le Dr. Khadar Valli conseille d'éviter le riz de paddy, le sucre, la farine de maida (farine tout usage) et le blé, et d'arrêter la nourriture non végétarienne. Le jaggery de palme est l'édulcorant recommandé. Après 40 ans, deux repas par jour sont idéaux. Utilisez de l'eau structurée (eau reposée dans du cuivre) pour cuisiner et boire.
Avertissements importants
N'arrêtez pas vos médicaments habituels soudainement. Réduisez vos médicaments progressivement, étape par étape, à mesure que votre santé s'améliore.
Résumé
| Composant | Détails |
|---|---|
| Régime | Mil Siridhanya rotatif |
| Soutien herbal | Cycle de décoction hebdomadaire |
| Plat recommandé | Ambali fermenté |
| Durée | Pour la migraine : le remède aux graines de sésame ci-dessous est effectué pendant 21 jours. |
| Source | Protocoles du Dr. Khadar Valli |
Sécurité d'abord
Ce contenu est uniquement à des fins éducatives générales. Il ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié.
Protocole basé sur les pratiques alimentaires du Dr. Khadar Valli, l'Homme du Millet de l'Inde. Pour plus d'informations, consultez la documentation des Protocoles Siridhanya.